最难得的能力是情绪稳定！15 条情绪法则，淡定从容成生活强者

1. 遇到事儿别着急上火，先冷静冷静，着急也解决不了问题。

2. 甭管别人说啥难听的，别往心里去，气坏自己可不值当。

3. 高兴的时候别得意忘形，小心乐极生悲，稳着点好。

4. 心里有气别乱撒，找个合适的法子发泄，别伤了身边人。

5. 遇到困难别灰心丧气，咬咬牙坚持住，办法总比困难多。

6. 别让情绪牵着鼻子走，自己得学会控制，做情绪的主人。

7. 不管压力多大，都得保持好心态，别被压垮了。

8. 看到别人比自己好，别嫉妒，自己努力也能行。

9. 失败了别一蹶不振，总结经验重新来，没啥大不了的。

10. 别整天愁眉苦脸的，多想想开心的事儿，心情好了啥都顺。

11. 有人惹你生气了，先别冲动，想想是不是自己也有不对的地方。

12. 好事儿来的时候别太激动，稳稳当当接住，才能长久。

13. 别太敏感，别人可能不是针对你，别自己给自己找不痛快。

14. 情绪不好的时候别做决定，等冷静了再想，免得后悔。

15. 生活里啥情况都有，心态放平和，啥也别太在意，就能过得轻松点。