01、卷首语

人生路上，有风雨，有压力。我们时常冒雨狂奔，顶风前行，只为活得更加体面，活得更加舒适。

人生，就好比玩游戏，一关接着一关，一关比一关难。

没有设定好的难度，也没有重新开始的机会。人生只有一次，经营起来比玩游戏要难上太多倍。

马德说：“我认为，至深的平和，一定经过命运浮沉的洗礼，一定经过生离死别的考验，一定经过爱与恨的煎熬。”

人生总有许多事情需要努力去完成，总想去爱太多的人。然而，一个人的精力与时间，都是有限的。

每一个人都是平凡的，很少有人能成为真正的英雄。

不必与他人攀比，也不会妄自菲薄。过好自己的日子，珍惜每一天的小幸福，也是一种成功。如果，你累了，请看看这四句话。

02、累了，就停下来好好休息一下

人生之路，很长远，别因为眼前的利益，而一路奔跑，累坏了身体。

雪小禅说：“光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上。那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心。”

人活着，不必有太多的焦虑，尝试着闭上眼睛，去寻找内心那一片最安宁的世界。放慢节奏，允许自己停下来，歇一歇脚步，真正地松一口气。

看看周围的风景，璀璨的星河，盘点一下手中拥有的东西，仔细想想追求的那些利益是否值得付出如此大的代价。

想明白了，就不会对自己那么苛刻。

如果，你累了，请让自己不要过分追求完美，接受生命本身就是有遗憾的。不过分执着，便能获取更多的轻松自在。

要学会知足常乐，才能够调整好自己的心态。累了，学会休息，你会发现生活处处都有风景，都有幸福。

03、钱，赚不完，请多心疼自己

人生路上，活着很苦，在拼搏的路上，对自己好点。

生活处处充满了压力，我们的身上，背负着太多的责任，更多的时候需要咬牙硬撑。但是，在赚钱的路上，请学会保护好自己，照顾好自己。

饿了，请好好吃顿饭；累了，就休息一下；压力大时，学会解压……

就算事事不能如愿，也要给自己准备一些惊喜和礼物，让生活多一些甜滋味。虽然这世上的坎坷和艰难从未改变，但是人的心态不同，所经历的过程和结果也会有很大的改变。

不要总是事事逞强，学会表达自己的脆弱，接受别人的安慰与照顾，尝试着把心态放平和。保持一份简单的快乐，不要在乎太多的输赢成败，爱恨对错。

对自己好一些，不要每天都有加不完的班，做不完的工作。尝试着推开一切，进行深度的心理清洁，关爱一下自身的身体健康。

保护好自己的身体，在未来，你才能走得更远。拼搏的路上，永远要记得爱自己。你越爱自己，你的精力才会越充沛，才能更好地战胜困难。

04、凡事，看淡，不必太逞强

世上不如意之事十有八九，不可能付出了就一定会得到回报。

一个人，行走于世，总是想要获得更多的成功，可是，最终的结果或许是一次又一次地失败。

得不到自己想要的，就会觉得身心都很疲惫。无法宣泄委屈的情感，所有的力量都消失，只剩下孤独和颓废。

人活着，别活得太焦虑了。一切得失，都有意义。

无论做什么事，请做最坏的打算，做最好的准备。对于，所做的事，别让自己有过高的预判。有的时候，期待越高，失望就会越重。

人生重要的事情其实并没有几件，其他的都是过眼云烟。凡是失去的，都会让你变得更强大。凡是得到的，好好珍惜。

聪明的人不会对小事斤斤计较，不会过于逞强，而是，让自己保持一个豁达的心胸，让自己不被琐事缠身，活得潇洒肆意。

往后的日子，请不要活得太纠结，不要太逞强。凡事，看淡，从容生活。

05、多自省，做好一件事

如果，你在人生路上，感觉到累了，请自省：你的能力，匹配你的野心吗？

如若，自身能力不足，却又想有所成就，那么，你一定会活得很累。人生路上，术业有专攻，不要害怕辛苦。

当你活得越累时，越要花心思提升自己，越要懂得鞭策自己成为更加优秀的人。

当你感觉很累时，请静下心来，找回自己的理智，想一想自己的路是否走偏了？想想自己应该如何努力。

通过自省，认识到自己内心深处最渴望的东西，才能做出正确的选择。

人生路上，不要太焦虑了，找准自己的兴趣点与特长和优势，然后深度钻研。做自己喜欢的事情，会有无穷无尽的力量。

当你，找准了方向，找到了自己的兴趣点，愿意为之付出一切，无论人生路上多苦，你都不会感觉疲累。因为，为热爱的事业献身，本身就是一种幸福。

06、总结

人生路上，请努力，也请善待自己。

法国作家蒙田说：“如果能再经历一次人生，我愿意重复我的生活，这是因为我对自己的过去从不后悔，也不担心自己的将来。”

人生很宝贵，不要总与负面情绪挣扎纠缠。如果累了就停下来，哪怕短暂地调整片刻，都会比之前的情绪要好很多。

如果累了，就停下来，好好自省，好好休息和调整自己。让自己身心都处于健康的状态，活得从容豁达，人生的路才会越走越宽。

人生路上，别忘了好好爱自己。你越花心思爱自己，便会活得越灿烂。

-END-